Kraft und Stretching

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Andrea Rotter ( Physiotherapeutin Pilatestrainerin)
Sturmius Maier( Übungsleiter und Pilatestrainer)

machen jeden Mittwoch in der Zeit von 19:00 bis 20:00 Uhr Dehnungs-und Kräftigungsgymnastik für die ganze Familie. Treffpunkt ist die Turnhalle in Neuses.

Stretching ist eine moderne Dehnungsgymnastik. Die in den Übungstunden angebotene ergänzende Kräftigungsgymnastik erhält das muskuläre Gleichgewicht und reduziert die Verletzungsanfälligkeit beim Sport auf ein Minimum. Gleichzeitig garantieren die Übungen bei regelmäßiger Durchführung höchste Leistungsfähigkeit. Diese Übungen eignen sich für alle Sportarten.


Ansprechpartner: Sturmius Maier - Tel.: 06055-7459

 

 

Nächste Termine

25. October 2019 19:30
Babbelabend Obst und Gartenbauverein
26. October 2019 8:00 - 26. October 2019 17:00
Workshop Win Tsun- Selbstschutz mit Alltagsgegenständen und Self-Defense-Waffen
29. October 2019 18:00 - 29. October 2019 19:30
2. Informationsveranstaltung Datenschutz 2019
29. October 2019 19:30
DJK Vorstand gepl
2. November 2019 11:00
Heimspieltag U16 männlich